Cerchi al femminile
Lo spazio sacro dove il tempo rallenta e torni a sentirti
Ti sei mai sentita così?
- Hai bisogno di fermarti, ma non sai come concedertelo.
- Ti senti sola nel vivere certi passaggi, anche se sai che altre donne li attraversano.
- Vorresti uno spazio dove non devi spiegare, giustificare o dimostrare nulla.
- Senti il bisogno di riconnetterti con la tua ciclicità, ma non hai mai avuto occasione di esplorarlo.
- Ti manca uno spazio di condivisione autentica tra donne, senza giudizio.
- Ti manca un luogo dove sentirti vista, accolta, compresa.
Se ti sei riconosciuta anche solo una volta, i Cerchi al Femminile sono per te.
I cerchi si tengono mensilmente, in presenza, dedicati alla ciclicità lunare, ormonale e stagionale.
Ogni cerchio ha un tema specifico e posti limitati per garantire intimità e profondità.
Ti consiglio di iscriverti alla newsletter per ricevere le date dei prossimi cerchi e prenotare il tuo posto.
Uno spazio sacro di incontro e condivisione
Cerchi al femminile
Il cerchio è un luogo dove il tempo rallenta, un momento di ascolto profondo e di connessione tra donne.
In questo spazio circolare si coltivano presenza, sostegno reciproco e appartenenza, in un clima di totale assenza di giudizio.
L’ascolto profondo è il filo conduttore che unisce ogni incontro.
Qualunque sia il tema o l’intenzione, l’obiettivo è creare un ambiente in cui ognuna possa portare la propria voce, anche quando questa è silenziosa.
Sin dai tempi antichi, i cerchi femminili erano momenti rituali scanditi dalle stagioni o da particolari avvenimenti della vita. Oggi rappresentano un’occasione per fermarsi, respirare e ritrovare sé stesse, lontano dai ritmi della quotidianità che spesso ci fanno sentire costrette.
Non ci sono limiti di età: ogni cerchio è un’esperienza unica, che si plasma in base all’energia del momento, al tema proposto e allo scambio tra le partecipanti.
Ciò che spesso rimane, alla fine, è una sensazione di pienezza, benessere, scoperta e unità.
I cerchi sono dedicati alla ciclicità:
- Lunare (le fasi della luna e il loro riflesso in noi)
- Ormonale (il ciclo mestruale e le sue stagioni interiori)
- Stagionale (i passaggi della natura e come li viviamo nel corpo)
Cosa ti porti a casa dopo un cerchio
Ti senti vista e accolta
Hai sperimentato uno spazio dove non devi essere diversa da come sei.
Ritrovi connessione
Con te stessa, con le altre donne, con i tuoi ritmi naturali.
Ti senti meno sola
Scopri che altre donne vivono le tue stesse fatiche, dubbi, emozioni.
Rallenti davvero
Per una volta non devi fare, produrre, dimostrare, puoi solo essere.
Riconosci la tua voce
Anche se silenziosa, anche se incerta,nel cerchio ha spazio e valore.
Ti senti rigenerata
Esci con una sensazione di pienezza, leggerezza e benessere.
Come si svolge un cerchio
Durata: circa 2 ore e mezza
Ogni cerchio si articola in diversi momenti:
Centratura iniziale
Lasciamo fuori la giornata e ritroviamo presenza. Ci prepariamo ad entrare nello spazio sacro del cerchio.
Condivisioni e riflessioni sul tema
Ogni cerchio ha un tema legato alla ciclicità. Ci confrontiamo, ci ascoltiamo, portiamo la nostra esperienza.
Visualizzazione guidata
Un momento per connettersi con sé stesse e con l'energia del gruppo, attraverso immagini e suoni.
Attività creativa, espressiva o simbolica
Lavoriamo con le mani, con il corpo, con i simboli. Ogni volta è diverso.
Momento musicale finale
Chiudiamo il cerchio con suoni armonici per integrare l'esperienza e tornare nel mondo con leggerezza.
Cosa portare
- Abbigliamento comodo, che permetta di sentirsi a proprio agio
- Tappetino, cuscino e coperta (se non disponibili in loco)
- Il materiale per l'attività creativa verrà fornito
Investimento e modalità
Cerchio singolo
L’investimento richiesto verrà comunicato via e-mail a chi si iscrive alla lista d’attesa, in quanto può variare a seconda della struttura che ci ospita
Prenotazione obbligatoria (posti limitati)
Come partcipare
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I posti sono limitati per garantire intimità e profondità.Vieni al cerchio
Porta solo te stessa, il resto lo troverai qui.
I cerchi al femminile sono per te
Senti il bisogno di rallentare
E vuoi uno spazio dove fermarti senza sensi di colpa è non solo permesso, ma necessario.
Vuoi riconnetterti con la tua ciclicità
E scoprire come i tuoi ritmi naturali influenzano la tua energia, le tue emozioni, le tue scelte.
Cerchi uno spazio di condivisione autentica
Dove non devi spiegare, giustificare o performare e dove puoi semplicemente essere.